Comprendre la fibromyalgie autrement

Quand la douleur est invisible, mais bien réelle.

La fibromyalgie ne se voit pas, elle fait partie de ces maladies invisibles qui peut envahir tout un quotidien.

Fatigue intense, douleurs diffuses, sommeil perturbé, hypersensibilité, brouillard mental...

Vivre avec la fibromyalgie, c'est souvent apprendre à avancer dans un corps épuisé tout en essayant de rester "fonctionnelle" aux yeux des autres.

Cette maladie est trop souvent minimisée ou mal comprise.

Les femmes atteintes culpabilisent, se taisent et continuent malgré la douleur.

Mais comprendre la fibromyalgie autrement, c'est aussi comprendre qu'au-delà des symptômes, il y a surtout des femmes qui essayent de vivre, de travailler, d'aimer, de tenir... dans un corps devenu imprévisible.

La sophrologie ne guérit pas la fibromyalgie mais elle peut aider à mieux vivre avec elle.

Respiration, détente corporelle, reconnexion au corps, apaisement du système nerveux, accueil des émotions...

La sophrologie permet de créer des moments où le corps peut enfin relâcher un peu ce qu'il porte au quotidien.

Au cabinet Rose Limonade, j'accompagne les femmes avec bienveillance, sans jugement ni minimisation de leur vécu.

Parce que être entendue est déjà une étape importante dans le cheminement.

Parfois, le plus difficile avec les douleurs invisibles, c'est de continuer à exister dans un monde qui ne les voit pas.

Déborah