Prendre soin de soi

La recherche du bonheur et du bien-être est au coeur de notre société aujourd'hui.

Objectivement on entend beaucoup parler de la sororité et pourtant, les femmes que je vois en séances sont finalement très seules.

La vie à 100 à l'heure amène du stress, de l'individualisme mais aussi des peurs et des angoisses.

Prendre soin de soi, c'est aussi se rapprocher de soi-même, se recentrer, cela est vital.

Une rencontre, un sourire, un échange, parfois, il suffit d'un moment pour trouver le rayon de soleil dans l'obscurité.

Cela ne veut pas dire que l'on n'a aucun tourment mais une posture positive amène des bienfaits au quotidien.

Au-delà de prendre soin de vous, cela influe directement sur vos connections humaines.

Souvent, le tri se fait naturellement et des liens invisibles se tissent et relient notre existence à des personnes-ressources qui cultivent le même état d'esprit que nous.

Les émotions sont contagieuses !

Je vous propose à travers mes séances de prendre soin de vous, de partager avec vous l'action positive que la sophrologie peut apporter au quotidien.

Aimez la vie et cultivez vos énergies lumineuses.

A très vite !

Déborah